DIE LAUFSCHULE
für Sportler, Kinder und Patienten


Beratungsgespräch buchen

Endlich frei von Schon- und Fehlhaltungen

In nur 6 Trainingseinheiten
zu deinem neuen, verbesserten Bewegungsmuster.

Bei uns zeigen wir Dir, wie man als Läufer gesünder und schneller läuft. Wir erklären Dir, wie man Kinder in der Entwicklung fördern kann und vermitteln Patienten, wie sie wieder richtig fit werden. Du erhältst ein personalisiertes Coaching und durchläufst ein auf Dich zugeschnittenes und ganzheitliches Trainingsprogramm.

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Die Laufschule ist für jeden – mit oder ohne Beschwerden.

Das erfolgreichste Laufschulkonzept Europas – einfach erklärt

Erfahre mehr zu deinen Vertragsoptionen und Preisen im Axis Studio.
Die Laufschule im Axis

Gang- oder Laufanalyse

Axis Programm

Je effizienter sich Dein Körper bewegt, desto leichter kannst Du Leistung erbringen – und Verletzungen vermeiden. Zuerst analysieren wir in einem umfangreichen Eingangstest und aussagekräftigem Videoscreening Deinen Laufstil, machen Speed-, Reaktions- und Sprungtests, analysieren vorhandene Bewegungsmuster und decken Schwachstellen auf.

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Neuromuskuläres Training

Axis Programm

Gehirn und Muskulatur sind eine Einheit. Deshalb ist ein wichtiger Schritt in der Laufschule genau diese Einheit zu trainieren, die Ansteuerung der Muskulatur zu verbessern und das Bewegungsmuster neu zu programmieren.

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Technik Coaching

Axis Programm

Wir optimieren Deine Biomechanik und Deine Technik und das in nur 6 Einheiten. Eine Steigerung der Laufleistung und der Laufökonomie sind positive Begleiterscheinungen einer guten Biomechanik und einer guten Technik. Du erhältst ein personalisiertes Coaching und durchläufst ein auf Dich zugeschnittenes und ganzheitliches Trainingsprogramm.

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Ergänzendes Training

Axis Programm

Man kann ein strukturelles Defizit nicht mit einem Technik-Tipp lösen. Aus diesem Grund helfen wir Dir dabei, durch eine ausgeklügelte Kombination aus Beweglichkeits- und Krafttraining, die körperlichen Voraussetzungen zu schaffen, die nötig sind um eine effiziente und ökonomische Technik umzusetzen. Wir setzen dabei auf modernste Technik und intelligente Konzepte, die Dich systematisch ans Ziel bringen.

Endlich frei von Schon- und Fehlhaltungen

In 6 Trainingseinheiten erarbeiten wir Dein neues, verbessertes Bewegungsmuster.

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